6月のレッスンスケジュール

雨は好きですか？

私はじつは結構好きだったりします。

ハワイでは雨が降ると、

Blessingとして、

神々や自然からのお恵みとして言われています。

水のエレメントは

増えすぎると

人に依存しやすくなったり、

やる気が出ないなどの

症状がでたりします。

梅雨の時期に自分の身体や心の状態を観察しながら、

汗をかいて

体のバランスを整えていきましょう。

５月はレッスン数が少なくご迷惑をおかけしました。

レッスンの開催場所を今まで探したり、

どこか違うところに開拓していったほうがいいのかな

と思ったこともありましたが、

場所にこだわりを持つことをやめました。

一緒の場所でヨガの気持ちよさを共有する素晴らしさは、

これからも続けていくつもりですが、

場所というものに、執着することをやめました。

自由に時間があるときに、

ヨガの心地よさで自分の中で安心を感じてもらいたい。

その想いにより、

遅ればせながら、Youtubeデビューしました！！

まだヨガをやってみたいけど

レッスンに参加するのは、怖いし不安など

どんな感じのインストラクターなのかも

動画で確認できるかなと思いますｗ

一緒に公民館でももちろん引き続きヨガのレッスンしていきます。

皆さんと一緒に呼吸でのびのびする共有時間は

私にとってもかけがえないものです。

いつもご参加してくださる皆さま、

ご興味持ってきてくださった皆さま、

出会いに心から感謝します☆

またふらっと遊びにきてくださいね。

*やさしいヨガ　10：15-11：15　

火曜日　開催　

6/４、25

*ヨガレッスン　10：15-11：15

日曜日　開催

6/9、30