３月のスケジュール

すこしずつ、春の気配が感じられるようになってきて、嬉しいこの頃。

暖かくなってきたので、身体もさらにほぐしやすくなります。

冬の寒さで凝り固まった身体をゆっくり動かして、一緒に温まりませんか。

また、３月は新たにシェイプアップヨガも取り入れてます。アクティブに身体を動かしたい方に。汗を気持ちよくかきたい方。

皆さんのご参加お待ちしております☆